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ARTE DE CUIDAR LA MENTE, EL

Autor: VALERO GARCIA, ALEJANDRO

Sección: PSICOLOGÍA - PSICOLOGÍA GRAL

ARTE DE CUIDAR LA MENTE, EL

ARTE DE CUIDAR LA MENTE, EL

23,00€ IVA INCLUIDO

Editorial:
-
Publicación:
01/04/2025
Colección:
SIN COLECCION
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Sinopsis

El arte de cuidar la mente es un libro único que se sitúa en la intersección entre la psicología, la crítica social y la salud. En esta obra, Alejandro Valero ofrece una guía práctica para ""entrenar la mente"", proporcionando herramientas esenciales para que el lector aprenda a detectar falacias, sesgos y estrategias de manipulación que afectan nuestra capacidad de procesar …

El arte de cuidar la mente es un libro único que se sitúa en la intersección entre la psicología, la crítica social y la salud. En esta obra, Alejandro Valero ofrece una guía práctica para ""entrenar la mente"", proporcionando herramientas esenciales para que el lector aprenda a detectar falacias, sesgos y estrategias de manipulación que afectan nuestra capacidad de procesar la información en un mundo saturado de relatos, verdades a medias y opiniones distorsionadas.La obra aborda con claridad y rigor los mecanismos psicológicos que influyen en nuestras decisiones diarias, particularmente en un contexto tan sensible como el de la salud, donde las emociones, las creencias y las presiones sociales a menudo se anteponen a la evidencia científica. A través de un enfoque directo y accesible, Valero invita a los lectores a cuestionar las ""verdades universales"" que circulan en la sociedad, desentrañar los mantras que definen nuestra interacción social y aprender a filtrar la información que consumimos.A lo largo de esta obra, el autor no solo se limita a la crítica, sino que ofrece herramientas prácticas para fortalecer la mente, ayudando a los lectores a convertirse en guardianes de su propia percepción y a tomar decisiones más informadas en un entorno saturado de influencias externas. Con un estilo directo y sin concesiones, El arte de cuidar la mente es más que un simple manual: es una invitación a cuestionar, aprender y caminar hacia una mente más aguda, capaz de detectar el ruido y encontrar la verdad en medio de la confusión.
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Más información del libro

ARTE DE CUIDAR LA MENTE, EL

Editorial:
-
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-10458-24-6
EAN:
9788410458246
Nº páginas:
202
Colección:
SIN COLECCION
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
23 mm
Ancho:
16 mm
Sección:
PSICOLOGÍA
Sub-Sección:
PSICOLOGÍA GRAL
Alejandro Valero es un profesional de la salud con más de dos décadas de experiencia, destacándose como entrenador personal, dietista, docente y escritor. Su sólida formación académica incluye estudios de máster y posgrado en ciencias de la actividad física, nutrición y psicología, lo que le ha permitido desarrollar un enfoque integral en el cuidado de la salud. Con un compromiso absoluto con la excelencia, aplica un rigor meticuloso en su proceder, ofreciendo siempre un servicio fundamentado en la ciencia y la práctica profesional.En su labor, Alejandro se destaca por su habilidad para comunicar de manera clara y accesible, utilizando una narrativa cautivadora que hace realidad el ideal horaciano de prodesse et delectare (enseñar deleitando). Su enfoque no solo busca el aprendizaje, sino también inspirar a quienes lo siguen a llevar a la práctica los conocimientos adquiridos de una forma efectiva y placentera.

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